Två basoljor från doTERRA: Lavendel och Pepparmynta

Två basoljor: Lavendel och Pepparmynta

Lavendel och pepparmynta hörde till doTERRAs första oljor, och deras popularitet är fortfarande stark tack vare de många fördelar de erbjuder (de är lite som ”schweiziska arméknivar bland oljor”). En stor del av deras mångsidighet har vetenskaplig grund — deras kemiska sammansättning gör dem idealiska för många olika användningsområden. Låt oss titta närmare på hur du kan använda lavendel och pepparmynta:

Lavendel

Lavendel kommer främst från destilleriet Esseterre i Bulgarien, där klimatet är perfekt för denna fleråriga växt. Växten har vintergröna blad och blommorna har en karakteristisk mjuk lila nyans, som också har gett namn åt ”lavendelfärgen”. Det kan vara överraskande, men lavendel tillhör familjen Lamiaceae, mer känd som kransblommiga växter (myntafamiljen). Arten som doTERRA använder, Lavandula angustifolia, är så kallad äkta lavendel och har sitt ursprung i Medelhavsområdet.

Även om lavendel ofta används som prydnadsväxt består omkring 30 % av den kemiska sammansättningen i eterisk lavendelolja av linalool. Om du har hört talas om linalool tidigare vet du att det är en viktig anledning till att lavendel är en utmärkt olja för att stödja sömnen — den kan bidra till att skapa en lugnande och avslappnande atmosfär.

Pepparmynta

Pepparmynta kommer från USA:s nordvästra kust och från andra regioner i världen. Själva växten har klargröna blad och stjälkar med en lätt lila ton.

Många av pepparmyntans effekter bygger på enkel kemi. Dess viktigaste kemiska beståndsdel är mentol, som vid intag effektivt samverkar med kroppens jonkanaler.* Jonkanaler reglerar flödet av joner genom cellmembranet och påverkar därmed nervimpulser och muskelsammandragningar.

* Detta gör bland annat att pepparmynta kan stödja avslappning av tjocktarmens glatta muskulatur, underlätta tarmrörelser och hjälpa vid tillfälligt lös avföring.

Om du någon gång har blivit överhettad vet du hur starkt man längtar efter snabb lindring. Lägg undan kylpåsarna: mentol ger också pepparmyntsoljan dess uppfriskande och svalkande egenskaper. Tillsätt några droppar pepparmyntsolja i bodylotion eller i en spray med fraktionerad kokosolja och vatten och applicera på huden för en snabb svalkande känsla.

Extra tips

Tillsätt citron till lavendel och pepparmynta — vad får du?
TriEase® Softgels — kapslar som stödjer hanteringen av säsongsrelaterat obehag.