Serenity illóolaj keverék használata és előnyei

Användning och fördelar med den eteriska oljeblandningen Serenity

Njut av lugnets essens i en flaska — doTERRA Serenity  är en fridgivande eterisk oljeblandning som hjälper till att skapa en rofylld stämning före läggdags. Denna äkta doTERRA-blandning förenar aromerna från några av de mest lugnande eteriska oljorna av CPTG®-kvalitet — Lavender, Cedarwood, Ylang Ylang, Roman Chamomile, Vetiver och Sandalwood — tillsammans med Tonka Bean och Vanilla Absolute för en fulländad, drömlik avslutning.

doTERRA Serenity stödjer skapandet av en rofylld miljö och är idealisk när du vill släppa dagens bekymmer och förbereda dig för en fridfull natts sömn. Samtidigt kan den också användas under dagen när du behöver inre lugn.

Hur använder man doTERRA Serenity -blandningen?

  1. Före läggdags / kvällsrutin: Applicera 1-2 droppar i handflatorna eller på fotsulorna för att hjälpa till att skapa en rofylld atmosfär.

  2. Avslappnande bad: Tillsätt 2-3 droppar i varmt badvatten tillsammans med Epsom-salt för en ännu mer lugnande upplevelse.

  3. Textilspray / doftande sängkläder: Droppa 1 droppe på örngottet, eller gör en spray med vatten + 5-10 droppar olja och spraya lätt över sängkläderna före sömn — en mild doft och lugn atmosfär.

  4. Diffusersmycke: Tillsätt en eller två droppar på ett diffusersmycke av lera så att du kan njuta av den lugnande aromen var som helst.

  5. Diffuseranvändning: Tillsätt 3-4 droppar i din favoritdiffuser — särskilt rekommenderat på kvällen för en rofylld atmosfär.

Vad innehåller doTERRA Serenity?

Serenity är en unik blandning som innehåller följande eteriska oljor: Lavender, Cedarwood, Coriander, Marjoram, Roman Chamomile, Ylang Ylang, Vetiver och Sandalwood. Dessa avrundas av en mjuk, söt och varm finish från Tonka Bean och Vanilla Absolute.

  • Lavendermed sin lugnande, avslappnande arom hjälper till att skapa en fridfull sömnmiljö.

  • Cedarwoods varma, träiga arom skapar en rogivande miljö, oavsett om den används på huden eller aromatiskt.

  • Coriander bidrar till avslappning tack vare sin liknande sammansättning.

  • Marjoram ger en varm, tröstande arom och kan även ha en hudlugnande effekt som del av en massageblandning.

  • Roman Chamomile hjälper avslappningen med sin söta, lugnande arom.

  • Ylang Ylang eterisk olja skapar en lugn, harmonisk atmosfär med sin blommiga doft.

  • vetiverhar en rik, jordig och lugnande doft som är idealisk för massage eller en rutin före sömn.

  • Sandalwood har en söt, träig doft som känns grundande och harmoniserande och uppskattas av många.

  • Tonka Bean + Vanilla Absolute ger blandningen dess mjuka, söta avslutning.

Varningar

  • Hudirritation kan förekomma: denna produkt är avsedd för utvärtes bruk.

  • Förvaras utom räckhåll för barn.

  • Undvik kontakt med ögon, inneröron och känsliga områden.

  • Om du är gravid eller ammar, eller om du står under medicinsk behandling, rådfråga läkare före användning.

Ytterligare relaterade doTERRA Serenity-produkter

 doTERRA Serenity Blend ingår i det kompletta “doTERRA Serenity System”: den rekommenderas att användas tillsammans med till exempel doTERRA Serenity Stick + Valerian och doTERRA Serenity Restful Complex Softgelsför en ännu mer komplett kvällsrutin.

Tillbaka till blogg